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【募集中】野菜と大豆ミートのみそ漬けで「おにぎらず」を作って食べよう!

週末DJ〜歩く発酵料理研究家のJUNJUNこと中村純子さんによる
からだにやさしい食育講座 野菜と大豆ミートのみそ漬けで「おにぎらず」を作って食べよう! を11月18日(土)に開催いたします。

真ん中に具材をはさんだごはんを 海苔で包んだ 和のファストフード … 握らないので「おにぎり」ではなく「おにぎらず」なのです♪

今回は市販の美味しい天然酵母みそを使った新鮮野菜と大豆ミートの「みそ漬け」を具材にいたします。
ビニール袋に素材とみそを合わせておくだけの「 みそ漬け」の作り方のご紹介も詳しくおこないます。
ご家族で体験してみてはいかがですか?

日時:11月18日(土) 15:00~16:00
場所:伊豆・村の駅(うめぇら食堂)
講師:JUNJUN(中村純子)
会費:中学生以上 1人 1,000円(税込)
定員:16名(お子様含めMAX20名)
実習&ご試食:おにぎらず/即席味噌汁(メニューは当日のお楽しみ・・・♪)
お土産:イラストレシピ
持ち物:エプロン・筆記用具・ハンドタオル

お申し込みは 0120-54-0831
皆様のご参加お待ちしております。

詳しくはコチラ

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